Doctor Tolstikova Health Academy

Навчання, що поєднує фундаментальні знання, сучасну науку та практичне застосування — для тих, хто хоче бачити здоров’я глибше, ширше й професійніше.
Кафедра Nutrition Кафедра Sport
[ Doctor Tolstikova Health Academy]
Home
Home

Про Академію:

Home Home Home

МІСІЯ
Doctor Tolstikova Health Academy створена для надання найглибших, систематизованих і доказових знань у сфері медицини, біохімії, фізіології, нутриціології, дієтології та суміжних дисциплін. Ми ставимо за мету забезпечити спеціалістів інструментами, які допомагають розширити клінічний досвід, інтегрувати сучасні наукові підходи у практику та формувати нове покоління спеціалістів у сфері здоров’я.

ВІЗІЯ
Doctor Tolstikova Health Academy— це освітня платформа, яка формує фундаментальні знання та практичні навички, які залишаються з Вами назавжди. Наші програми створюють міцне підґрунтя для професійного зростання лікарів, нутриціологів, тренерів, спеціалістів індустрії краси й відновлення, а також для тих, хто серйозно прагне зрозуміти механізми здоров’я.

Академія стає надійним партнером на шляху професійного розвитку і глибокого розуміння організму.

Doctor Tolstikova Health Academy пропонує:

Глибокі знання назавжди

Системна база, що не втрачає актуальності й лише доповнюється новими науковими відкриттями.

Ефективну систему навчання

чітко структуровані модулі за темами, відеоуроки, додаткові матеріали, практичні завдання, тести й вебінари.

Практичність і застосування

навчання побудоване так, щоб знання можна було інтегрувати в роботу з пацієнтами, клієнтами або власний спосіб життя.

Інтерактивні online-зустрічі

з автором навчання - Катериною Тостіковою та професійним куратором для закріплення знань.

Сертифікат що підтверджує знання

за умови успішного проходження фінального тестування.

Для кого Академія?

Для нутриціологів та health-коучів

Кафедра допоможе глибше розуміти харчування, метаболізм, енергозабезпечення та відновлення, щоб працювати не лише з рекомендаціями, а з причинно-наслідковими зв’язками в організмі.

Для лікарів, які хочуть сформувати базу та глибоке біохімічне мислення

Навчання допоможе систематизувати знання з біохімії, фізіології та нутриціології, щоб бачити пацієнта ширше й краще розуміти процеси, які стоять за симптомами, дефіцитами та змінами стану.

Для спортсменів, тренерів та фахівців, дотичних до здоров’я людини

Ви отримаєте структурну базу, яка допоможе пов’язати теорію з практикою: від фундаментальних процесів в організмі до реальних запитів людей щодо харчування, енергії, самопочуття та здоров’я.

Для студентів та молодих спеціалістів у медицині

Кафедра допоможе краще розуміти, як навантаження, харчування, відновлення, сон і спосіб життя впливають на адаптацію, результат, композицію тіла та загальний стан організму.

Для тих, хто хоче глибше зрозуміти своє здоров’я

Навчання дає системне розуміння роботи організму — не через окремі поради з інтернету, а через біохімію, фізіологію та причинно-наслідкові зв’язки.

Про засновницю:

Толстікова Катерина Ігорівна

Кандидат медичних наук (к.м.н.) лікар дієтолог-ендокринолог, лікар сімейної, функціональної та Anti-age медицини, авторка 3х книг та засновниця навчального наукового проєкту “Академії Здоров’я доктора Толстікової

  • Асистент кафедри медичної біохімії та молекулярної біології НМУ імені О.О. Богомольця
  • Біохімік Harvard Medical School
  • Член Американської асоціації функціональної медицини (IFM)
  • Спікер міжнародних наукових конференцій
  • 17 років у медицині, 15 років у дієтології та food-терапії
  • Співавтор методичних матеріалів «Вигодовування дитини після народження»
  • Особистий лікар-дієтолог професійних спортсменів: абсолютного чемпіона світу у надважкій вазі Олександра Усика, чемпіона світу ММА у напівсередній вазі Ярослава Амосова, тенісистки Катаріни Завацької та інших

Структура Doctor Tolstikova Health Academy

Це вісім кафедр. Кожна з них містить окремі модулі, в яких максимально повно розкриваються різні теми.

Кафедра Nutrition
Біохімічно-молекулярної нутриціології
12 модулів80+ годиндоступ на 1 рік
По завершенню навчання ви дізнаєтесь все про молекулярну та біохімічну основу нутрієнтів, мінералів, важких металів, хвороби обміну речовин, роботу клітин, основи здорового харчування, макро- та мікронутрієнти, а також як складати план харчування. Дієтологічний менеджмент.

План навчання:

Модуль 1. Клітина, генетика та фундаментальні механізми організму

Модуль 2. Вуглеводний обмін, біохімія та енергетичні процеси

Модуль 3. Білковий обмін, біохімія та амінокислоти

Модуль 4. Ліпідний обмін та гормональна регуляція. Біохімія жирів

Модуль 5. Біохімія жиророзчинних вітамінів A, D, E, K. Метаболізм та регуляція

Модуль 6. Біохімія водорозчинних вітамінів: енергетичний обмін B1, B2, B3

Модуль 7. Біохімія водорозчинних вітамінів: нервова та гормональна регуляція B5, B6, B7

Модуль 8. Біохімія водорозчинних вітамінів: кровотворення та метаболічні цикли B9, B12, C і вітаміноподібні речовини

Модуль 9. Біохімія макромінералів та електролітний баланс

Модуль 10. Біохімія мікроелементів та важких металів

Модуль 11. Обмін речовин / метаболізм. Дієтологічний менеджмент, антропометрія та практичні інструменти

БОНУСНИЙ модуль. Хвороби як результат “харчування” та способу життя: алкоголь, цукровий діабет, ожиріння, недоїдання, харчова алергія

Детальніше
Кафедра Gastro
Здоровʼя та розладів ШКТ
12 модулів40+ годиндоступ на 1 рік
В результаті навчання ви дізнаєтесь як працює ШКТ, які захворювання можуть виникати, яка профілактика, діагностика та лікування, а також методи корекції різних станів.

Кафедра знаходиться на етапі розробки
Залиште свої дані та першими дізнайтесь про старт навчання

Ваша заявка прийнята!

Відкрито продажі
Кафедра Sport
Біохімії спорту
10 модулів40+ годиндоступ на 1 рік
По завершенню навчання ви зрозумієте, як організм працює під час фізичних навантажень: як забезпечує м’язову роботу енергією, адаптується до різних типів активності, відновлюється, змінює композицію тіла та потребує нутриційної підтримки.

План навчання:

Модуль 1. Джерела енергії м’язової діяльності

Модуль 2. Будова скелетно-м’язової системи, функції, біохімічні аспекти

Модуль 3. Метаболізм білків у контексті м’язової діяльності

Модуль 4. Метаболізм вуглеводів та спортивна продуктивність

Модуль 5. Метаболізм жирів та адаптація до навантажень

Модуль 6. Гормональна регуляція та метаболізм при фізичних навантаженнях

Модуль 7. Діагностичні маркери спортсменів

Модуль 8. Відновлення, адаптація та рекомпозиція тіла

Модуль 9. Харчування, саплементація, спортивне харчування та гідратація

Модуль 10. Менеджмент ваги, сон, відновлення

Детальніше
Кафедра Check up/supp
Лабораторної діагностики та саплементації

Кафедра знаходиться на етапі розробки.

Кафедра ED
Психології та розладів харчової поведінки

Кафедра знаходиться на етапі розробки.

Кафедра Pediatrics
Педіатрії

Кафедра знаходиться на етапі розробки.

Кафедра Profi
Тематичного удосконалення

Кафедра знаходиться на етапі розробки.

Кафедра Endocrino
Здоровʼя та розладів гормональної системи

Кафедра знаходиться на етапі розробки.

Як проходить навчання?

Відеоуроки
навчайтесь де і коли вам зручно
Навчання розділене на модулі +
додаткові матеріали, глосарій, практичне завдання, тестування
Темп навчання ви обираєте самостійно
щотижня доступ до нового уроку
Зворотній зв’язок
спосіб спілкування залежить від тарифу
Сертифікат
при успішній здачі фінального екзамену

Справжній результат не виникає сам по собі.
Він завжди потребує двох рівних частин: 50% — сильної системи та якості навчання з нашого боку, 50% — вашої дисципліни, включеності та готовності працювати із знаннями на практиці.

Наші кафедри

Відкрийте шлях до нових можливостей разом з Академією здоров’я доктора Толстікової – отримуйте комплексні знання та будуйте успішне майбутнє вже сьогодні!

Перейти до покупки

Галерея відгуків

Питання та відповіді

Яку кафедру для себе обрати?

Щоб обрати кафедру, орієнтуйтесь на вашу ціль, професійний напрям і рівень підготовки.

Кафедра Nutrition — базовий і фундаментальний напрям для тих, хто хоче системно розуміти харчування, нутрієнти, метаболізм, біохімічні процеси та роботу організму в контексті здоров’я.

Кафедра Sport — напрям для тих, хто хоче розуміти, як організм реагує на фізичні навантаження: як забезпечує м’язову роботу енергією, адаптується, відновлюється, змінює композицію тіла та потребує нутриційної підтримки.

Якщо ви не впевнені, з чого почати, напишіть нам у службу підтримки — ми допоможемо підібрати кафедру відповідно до ваших цілей і професійних потреб.

Скільки часу займає навчання?

Тривалість навчання в Doctor Tolstikova Health Academy залежить від обраної кафедри.

Кожна кафедра містить орієнтовно 80 академічних годин навчання та складається з 8–12 модулів.

Ви можете навчатися інтенсивно (відкриття модулів на кафедрі відбувається кожні 2–3 тижні), або поступово, опановуючи матеріали протягом року.

Один модуль включає:

  • 2–3 години відеолекцій,
  • практичні завдання,
  • тестування до модуля,
  • додаткові матеріали для самостійного опрацювання.

Доступ до матеріалів кафедри зберігається протягом 1 року з моменту придбання, тому Ви самостійно обираєте комфортний ритм навчання.

Чи підходить курс для людей без медичної освіти?

Медична освіта — не обов’язкова: достатньо Вашої мотивації, часу та бажання вчитися.

Навчання непросте, адже воно базується на глибоких знаннях медицини й біохімії. Але якщо у Вас є мотивація та готовність докладати зусилля, Ви зможете пройти цей шлях.

Вам допоможуть глосарій, додаткові матеріали, вебінари з куратором і підтримка служби турботи. Потрібно буде конспектувати, можливо повертатися до лекцій кілька разів, ретельно вивчати матеріали та практикуватися. Іноді тести не складуться з першого разу, але це нормально — ми допоможемо розібратися та рухатися далі.

Академія дає систему й супровід, але головне — Ваше бажання і наполегливість. Якщо Ви справді прагнете зрозуміти, як працює організм, курс стане для Вас безцінним досвідом і відкриє нові горизонти.

Чи буде можливість ставити питання впродовж навчання?

Так, під час навчання в Doctor Tolstikova Health Academy передбачена можливість ставити запитання та отримувати відповіді. Спосіб комунікації залежить від обраного вами тарифу.

Які зміни я отримаю після навчання в Академії?

Ви отримаєте не просто знання, а цілісне розуміння того, як працює організм. Це допоможе:

  • по-новому дивитися на здоров’я — комплексно, а не фрагментарно;

  • використовувати отримані знання у своїй професії: медицині, нутриціології, спорті, косметології чи будь-якій суміжній сфері;

  • впевненіше працювати з клієнтами чи пацієнтами, аргументуючи свої поради науково обґрунтованою базою;

  • покращити власне самопочуття та стиль життя, розуміючи, які саме механізми впливають на Ваш стан.

Результати завжди залежать від Вашої активності та готовності застосовувати знання на практиці. Академія дає фундамент і підтримку, а Ваша наполегливість перетворює це на реальні зміни.

Що потрібно для комфортного навчання?

Лише базові речі:

  • будь-який гаджет зі стабільним інтернетом

  • зручне місце для навчання

  • за бажанням — блокнот або цифровий додаток для нотаток

  • та бажання вчитися і відкривати нове

Усі матеріали навчання завжди доступні у Вашому особистому кабінеті. Ви просто берете необхідне для себе — і починаєте навчання у зручний час і в будь-якому місці.